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卵巢，对于女性来说，是一个非常重要的器官。卵巢早衰(POF)是一种有多种病因的综合征，在大部分的病例中病因还不明确。卵巢早衰怎么办?还能调整回来吗?卵巢早衰目前尚无有效方法恢复卵巢功能。

如果出现卵巢早衰的症状,较好是到医院进行检查,如果确诊为卵巢早衰的话，*要及时到医院就诊，抽血化验激素水平，做盆腔彩超等检查来评估病情。卵巢早衰指的是女性在月经初潮至40岁之前卵泡耗竭或卵泡被破坏引起卵巢功能衰竭，出现闭经、不孕、性功能减退、围绝经期症状如失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣等为主要表现。当前对于女性卵巢早衰的治疗,主要是周期性地给予雌孕激素。建议患者在治疗期间还要调整自己的生活以及饮食习惯，避免熬夜，加强体育方面的锻炼，例如瑜伽、跑步等，提高机体的免疫力，多进食富含雌激素的食物。

有生育要求的女性可以在医生指导下尽快妊娠，之后女性可以使用相关药物维持正常月经以及更年期症状。

卵巢早衰具体的治疗方法有这些!

1.雌孕激素替代治疗(HRT)

雌孕激素替代治疗对于年轻的POF患者来说是非常重要的，即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩(为赠卵胚胎移植作准备)，又可以预防远期并发症(骨质疏松、老年性痴呆症等)、结肠癌的风险降低37%。但长期HRT也有*的风险，如子宫内膜癌和乳腺癌的发生，但研究表明孕激素每月应用时间大于10天的雌孕激素替代治疗可使子宫内膜癌的风险几乎降至零，而乳腺癌的风险略有增加，但死亡率不增高。通常采用雌、孕激素序贯联合方案。在应用HRT之前，应进行个体化的利弊权衡，并进行必要的监测和随访。

2.预防骨质疏松

除HRT外，每天*1200mg的钙的摄入。VitD400～800IU/天，进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。